מחשבה מוזרה, האם ללמד את הילדים לחשוב בעצם פוגע בהם.?
עד כמה אתם מכירים את עצמכם ?
מי שמכיר את עצמו ויודע בדיוק במה הוא טוב ומתמקד בעיקר בדברים האלו יודע שהוא לא צריך לחשוב/לחשוש לפני כל פעולה, שכל פעולה שלו נובעת מאינסטינקט מסוים , הוא כבר יודע את העבודה.
האם אתם גם כאלו שמגיבים מהר או שאתם חושבים/ חוששים מכל פעולה וחושבים יותר מדי?
איך עובדים על זה ?
אימון, אימון, אימון!
לאמן את המח פשוט לא לחשוב , לתת למחשבות לחלוף בלי לשפוט ולנתח אותם יותר מדי.
מתיחות, יוגה, מדיטציה , הליכה/ריצה בטבע ויש עוד לא מעט דרכים יצירתיות , השאלה היא כמה פעמים אתם מתאמנים על זה בשבוע?
כמו כמות בזריקות שאתם הולכים לזרוק?
כמו כמות הבעיטות שאתם בועטים לשער?
סביר להניח שלא…
ואם לא מתאמנים על היכולת הזו, מגיע החשש והלחץ במשחקים לעשות טעויות.
וכשמגיע הלחץ והחשש הגדול כל האימונים שעשיתם כבר לא רלוונטיים כי לא אימנתם את המח שלכ
